Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(119)
Forma i typ
Książki
(113)
Proza
(51)
Poradniki i przewodniki
(11)
Poezja
(4)
Audiobooki
(2)
Pokaż więcej ...
Druki ulotne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(100)
nieokreślona
(24)
wypożyczone
(6)
Placówka
Stare Miasto Wypożyczalnia
(90)
Modła Królewska Wypożyczalnia
(17)
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
(23)
Autor
Smaza Anna
(11)
Rusinek Joanna (1979- )
(9)
Kołodziej Katarzyna (ilustratorka)
(8)
Frączek Agnieszka (1969- )
(6)
Ryrych Katarzyna (1959- )
(6)
Pokaż więcej ...
Strękowska-Zaremba Małgorzata (1960- )
(6)
Zagner-Kołat Joanna (1971- )
(6)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(5)
Kozieł-Nowak Magdalena
(5)
Pałasz Marcin (1971- )
(5)
Kamler Mikołaj
(4)
Kosmowska Barbara (1958- )
(4)
Piekarczyk Jolanta
(4)
Beręsewicz Paweł (1970- )
(3)
Bąkiewicz Grażyna (1955- )
(3)
Cesarz Wojciech
(3)
Krella-Moch Aneta (1969- )
(3)
Skwira Karol
(3)
Strzelczyńska Marzena
(3)
Szymeczko Kazimierz (1965- )
(3)
Wielbut-Łepkowska Anna (1966- )
(3)
Basse Monika von
(2)
Bruchnalski Marcin (1958- )
(2)
Combrzyńska-Nogala Dorota (1962- )
(2)
Kożuszek Radosław
(2)
Krella-Moch Aneta
(2)
Kubanowska Anna
(2)
Nowacka Katarzyna
(2)
Onichimowska Anna (1952- )
(2)
Papuzińska Joanna (1939- )
(2)
Patalon Mateusz
(2)
Stompor Ewa
(2)
Terechowicz Katarzyna
(2)
Wakuła Paweł
(2)
Wasilkowska Katarzyna
(2)
Witek Rafał (1971- )
(2)
Włodarski Daniel
(2)
Bahdaj Adam
(1)
Bahdaj Adam
(1)
Bahdaj Adam (1918-1985)
(1)
Banach Agnieszka
(1)
Boriew Jurij
(1)
Brudka Bożena
(1)
Brykczyński Marcin (1946- )
(1)
Butenko Bohdan (1931- )
(1)
Bąkiewicz Grażyna
(1)
Bąkiewicz Grażyna (1955- ). Zdarzyło się w Polsce
(1)
Cesarz Wojciech. Grzeczny Pies
(1)
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(1)
Chorąży Wojciech (1973- )
(1)
Chotomska Ewa
(1)
Chotomska Ewa (1951- )
(1)
Chotomska Wanda (1929- )
(1)
Czapiewska Brygida
(1)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- )
(1)
Damara i Dionizy Sidorscy
(1)
Drąg Łukasz
(1)
Dziubak Emilia
(1)
Frączek Agnieszka
(1)
Gawryluk Barbara (1957- )
(1)
Gałka Dominika
(1)
Grabowski Andrzej
(1)
Grozdew Elżbieta
(1)
Guzowska Beata
(1)
Jagielski Mateusz
(1)
Jagiełło Joanna (1974- )
(1)
Jagoda Marianna (1969- )
(1)
Janicki Jerzy
(1)
Jung Joanna (ilustrator)
(1)
Kasdepke Grzegorz (1972- ). Kolega
(1)
Korab Mirosław
(1)
Kołodziej Katarzyna (1975- )
(1)
Krzanowska Aleksandra
(1)
Kula Grzegorz
(1)
Kwietniewska Katarzyna
(1)
Lebert Norbert
(1)
Leszczyńska-Mittelsaedt Maria
(1)
Lussa Nina
(1)
Majgier Katarzyna (1973- )
(1)
Majgier Katarzyna (1973- ). Tajemnice starego pałacu
(1)
Mathews Donata
(1)
Mrozowicz Marek
(1)
Olech Joanna (1955- )
(1)
Orlińska Zuzanna
(1)
Orlińska Zuzanna (1972- )
(1)
Ostrowicka Beata (1966- )
(1)
Ostrzycka Anna
(1)
Papuzińska Joanna
(1)
Piechocka-Empel Katarzyna
(1)
Piekarczyk Joanna
(1)
Pietruszewska Maria
(1)
Pollak Monika
(1)
Pollak Monika (1958- )
(1)
Porazińska Janina
(1)
Porazińska Janina. Kozucha Kłamczucha
(1)
Porazińska Janina. Szewczyk Dratewka
(1)
Pruszyński Ksawery
(1)
Przewoźniak Marcin (1969- )
(1)
Rusinek Joanna. (1979-)
(1)
Rusinek Michał (1972- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(22)
2010 - 2019
(84)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(5)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(63)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(114)
nieznany (201)
(1)
Język
polski
(117)
Odbiorca
Dzieci
(48)
6-8 lat
(29)
9-13 lat
(23)
0-5 lat
(7)
14-17 lat
(3)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(3)
Dziewczęta
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(62)
Literatura angielska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Temat
Psy
(7)
Ludzie a zwierzęta
(5)
Tuwim, Julian (1894-1953)
(5)
Dietetyka
(4)
Kucharstwo
(4)
Pokaż więcej ...
Pies Elf (postać fikcyjna)
(4)
Chłopcy
(3)
Opieka nad zwierzętami
(3)
Policja
(3)
Uczniowie
(3)
Śledztwo
(3)
Dzieci
(2)
II wojna światowa (1939-1945)
(2)
Język polski
(2)
Kobieta
(2)
Koty
(2)
Medycyna
(2)
Nawiedzone domy
(2)
Owoce
(2)
Pokwitanie
(2)
Powieść polska
(2)
Przetwórstwo
(2)
Przyjaźń
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Rodzina
(2)
Sałatki i surówki
(2)
Wakacje
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Akupresura
(1)
Aromaterapia
(1)
Bohaterstwo
(1)
Bóle głowy
(1)
Chleb
(1)
Choroby kości
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Ciasta
(1)
Cuda
(1)
Cukrzyca
(1)
Czarownice i czarownicy
(1)
Czytanie szybkie
(1)
Czytanie wielopoziomowe
(1)
Dna moczanowa
(1)
Duchy
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziewczyny
(1)
Emeryci i renciści
(1)
Frazeologizmy
(1)
Getto warszawskie
(1)
Gimnastyka
(1)
Imprezy
(1)
Internet
(1)
Język angielski
(1)
Kapucyni
(1)
Kasdepke, Grzegorz (1972- )
(1)
Kosmowska, Barbara
(1)
Kości
(1)
Krasnoludki
(1)
Kucharstwo jarskie
(1)
Las
(1)
Latanie
(1)
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(1)
Literatura polska
(1)
Lotnicy
(1)
Lwów
(1)
Medycyna alternatywna
(1)
Migreny
(1)
Mistycy
(1)
Mowa
(1)
Mąka
(1)
Nordic walking
(1)
Nowotwór
(1)
Odchudzanie
(1)
Odpowiedzialność
(1)
Odwaga
(1)
Ojcowie i córki
(1)
Opowiadanie dziecięce
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Otyłość
(1)
Owoce stosowanie
(1)
Parapsychologia
(1)
Pierwsza pomoc
(1)
Pio z Pietrelciny (św. ; 1887-1968)
(1)
Pio z Pietrelciny--(św. ; 1887-1968)
(1)
Pisarze polscy
(1)
Piłka nożna
(1)
Poezja polska
(1)
Pomaganie
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy dla dzieci
(1)
Potrawy z grilla
(1)
Powieść
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść grozy
(1)
Powieść historyczno
(1)
Powieść wojenna
(1)
Pozytywizm
(1)
Praca
(1)
Prowincja
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(7)
1901-2000
(4)
1945-1989
(3)
1939-1945
(2)
1801-1900
(1)
Pokaż więcej ...
1901-
(1)
1989-2000
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(3)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(1)
Konin (woj. wielkopolskie)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Niewiadomice (miasto fikcyjne)
(1)
Pokaż więcej ...
Polska (część zachodnia)
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(19)
Poradnik
(11)
Powieść
(11)
Powieść dziecięca polska
(7)
Powieść przygodowa
(7)
Pokaż więcej ...
Opowiadanie dziecięce polskie
(6)
Powieść obyczajowa
(5)
Opowiadania i nowele biograficzne
(4)
Opowiadania i nowele historyczne
(4)
Poradniki
(4)
Bajki i baśnie
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Wiersze
(3)
Powieść historyczna
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Antologia
(1)
Broszura
(1)
Książka kucharska
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Legendy i podania
(1)
Legendy miejskie
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele autobiograficzne
(1)
Poezja dziecięca polska
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(11)
Hobby i czas wolny
(2)
Kulinaria
(2)
Historia
(1)
Językoznawstwo
(1)
Pokaż więcej ...
Kultura fizyczna i sport
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
119 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zdrowe odżywianie : dzieci gotują / opracowanie i zdjęcia Monika von Basse - Toruń : Literat, [2019]. - 31 stron : fotografie ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Autor
Basse Monika von.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Potrawy dla dzieci
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Gotowanie nie jest trudne, sprawdźcie sami! W tej książce znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi naleśniki z twarogiem i jagodami, słupki warzywne z dipem serowym, ciasto marchewkowe czy kotlet z kurczaka z chipsami z ziemniaka i fasolką szparagową.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Cukrzyca - zdrowa dieta / [oprac. Bożena Brudka]. - Toruń : Literat. - 32 s. ; 21 cm.
(Encyklopedia zdrowia)
Autor
Brudka Bożena.
Temat
Cukrzyca Potrawy dietetyczne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzanie : ćwiczenia / [autorka ćwiczeń Emilia Chojnowska ; opracowanie zespół redakcyjny ; konsultacje Jolanta Piekarczyk]. - Toruń : Literat, [2017]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 111)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta). Piekarczyk Jolanta.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Gimnastyka Odchudzanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Opis według okładki.
Ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto: zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne. (Wg noty wydawcy).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szydełko dla początkujących / [autorka: Beata Guzowska ; opracowanie graficzne: Paulina Sikorska]. - Toruń : Literat, [201-]. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
(Moje Hobby)
(Zrób to Sama)
Autor
Guzowska Beata. Sikorska Paulina.
Forma i typ
Publikacje promocyjne
Odbiorca
Dziewczęta
Temat
Roboty ręczne Szydełkowanie
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Opis według okładki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Modła Królewska Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dbaj o stawy i kości : zdrowa dieta / [autor Radosław Kożuszek]. - Toruń : Literat, [2019]. - 31 stron : fotografie ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 131)
Autor
Kożuszek Radosław.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kości Stawy (anatomia) Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Poradnik zawierający praktyczne porady dietetyczne. Jak dbać o układ stawowo-kostny? Co jeść? Czego unikać? Zioła i suplementy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zachowaj młodość i zdrowie : moc antyutleniaczy / [autor Radosław Kożuszek]. - Toruń : Literat, [2018]. - 31 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 124)
Autor
Kożuszek Radosław.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Owoce Przeciwutleniacze Warzywa Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Poradnik zawierający opis produktów i witamin, które opóźniają proces starzenia oraz ograniczają szkodliwe działanie wolnych rodników.
Źródła wolnych rodników. Antyoksydanty. Witaminy A,C,E, składniki mineralne enzymów, flawonoidy, koenzym Q10, karotenoidy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Owoce : lecznicze właściwości / Anna Kubanowska. - Toruń : LITERAT ; [2016] - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego nr 67)
Autor
Kubanowska Anna. Kubanowska Anna Smaza Anna Patalon Mateusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Owoce stosowanie Medycyna Przetwórstwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Opis wg okładki
Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych owoców, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważniej przyjrzeć się codziennej diecie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Warzywa : lecznicze właściwości / Anna Kubanowska. - Toruń : LITERAT ; [2016] - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego nr 92)
Autor
Kubanowska Anna. Kubanowska Anna Mrozowicz Marek Smaza Anna Patalon Mateusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Warzywa stosowanie Medycyna Przetwórstwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Opis wg okładki
Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak wzmocnić odporność organizmu, jak zdrowo się odżywiać, jaka żywność może osłabiać organizm, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważniej przyjrzeć się codziennej diecie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajki dla dzieci : po polsku i po angielsku / [opracowanie tekstu polskiego Maria Pietruszewska ; tłumaczyła na język angielski Katarzyna Piechocka-Empel ; ilustrowała Katarzyna Kwietniewska]. - Toruń : Literat, [2017]. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 31 cm.
Autor
Pietruszewska Maria. Piechocka-Empel Katarzyna. Kwietniewska Katarzyna.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska Literatura angielska
Temat
Język angielski Język polski
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Językoznawstwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93I N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wielkie Biografie: Ojciec Pio / Agnieszka Banach. - Toruń : Wydawnictwo Literat, 2011. - 165, [3]s. ; 21 cm.
Autor
Banach Agnieszka.
Temat
Pio z Pietrelciny (św. ; 1887-1968) Pio z Pietrelciny--(św. ; 1887-1968) Kapucyni Mistycy Cuda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy chleb : Monika von Basse. - Toruń: Wydawnictwo Literat, [2013] - 32 s.: 21 cm.
(Porady lekarza rodzinnego)
Autor
Basse Monika von
Temat
Chleb.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pierwsza pomoc / oprac. Brygida Czapiewska. - Toruń : Wydawnictwo LIterat, 2012. - 32 s. ; 1 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Autor
Czapiewska Brygida.
Temat
Ratownictwo medyczne
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kurs rysowania. Podstawowe techniki : Martwa natura, Pejzaż, Zwierzęta, Człowiek / Mateusz Jagielski. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2018]. - 124 strony : ilustracje, zdjęcia ; 30 cm.
(Moje hobby)
Autor
Jagielski Mateusz.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Rysunki Techniki rysunkowe
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
W książce podane są techniki rysowania martwej natury, pejzażu, zwierząt, człowieka.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/76 (1 egz.)
Modła Królewska Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 73/76 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Reumatyzm. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017]. - 32 strony : fotografie ; 15 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego nr 112)
Autor
Piekarczyk Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby kości Dna moczanowa Medycyna alternatywna Reumatyzm
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: reumatolidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów, choroba zwyrodnienia stawów, dna moczanowa, diagnostyka i leczenie, profilaktyka: dieta, ruch, ziołolecznictwo.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ból głowy i migrena - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017]. - 32 strony : fotografie ; 15 cm.
(Encyklopedia Zdrowia)
Autor
Piekarczyk Jolanta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Akupresura Aromaterapia Bóle głowy Migreny Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Nadwaga / konsultacje lekarskie Jolanta Piekarczyk, lekarz Katarzyna Nowacka. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 114)
Autor
Piekarczyk Jolanta. Nowacka Katarzyna.
Forma i typ
Druki ulotne
Temat
Dietetyka Otyłość
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Opis według okładki.
Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne potrawy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tarczyca / konsultacje lek. Jolanta Piekarczyk ; lek. Katarzyna Nowacka. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; 100)
Autor
Piekarczyk Jolanta. Nowacka Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby tarczycy Tarczyca
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Opis według okładki.
Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in.: nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy. Przy każdej chorobie podano zalecenia i przeciwwskazania ze szczególnym zwróceniem uwagi na znaczenie zdrowego trybu życia. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania. Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem, poradnik.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nordic Walking = Spacer po zdrowie : Encyklopedia zdrowia / Emilia Siemieńczuk, Łukasz Drąg. - Toruń : Wydawnictwo Literat, 2011. - 32 s. ; 21 cm.
Autor
Siemieńczuk Emilia. Drąg Łukasz.
Temat
Nordic walking
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poezja polska : repetytorium / oprac. Anna Skibicka. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2009]. - 192 s. ; 21 cm.
Autor
Skibicka Anna.
Temat
Poezja polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1(091) (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ciasta z owocami / Anna Smaza. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2011]. - 30,[2] s. ; 21 cm.
(Kuchnia Polska : poradnik)
Autor
Smaza Anna.
Temat
Owoce Ciasta
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej