Zdrowe żywienie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(31)
Forma i typ
Książki
(31)
Poradniki i przewodniki
(26)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Proza
(2)
Dostępność
dostępne
(32)
nieokreślona
(3)
wypożyczone
(1)
Placówka
Stare Miasto Wypożyczalnia
(27)
Modła Królewska Wypożyczalnia
(6)
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
(3)
Autor
Durnowska Małgorzata
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(2)
Lewandowska Anna (1988- )
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Pokaż więcej ...
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Adamson Eve
(1)
Anger Joanna
(1)
Bator Julita
(1)
Berger Amy
(1)
Biernat Jadwiga (1944- )
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Bronikowska Paulina
(1)
Brzegowy Maria
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Gąsowska Anna
(1)
Głowińska Anita
(1)
Głowińska Anita. Kicia Kocia
(1)
Horosiewicz Beata
(1)
Jurga Anna
(1)
Kapała Aleksandra
(1)
Kordyl Marta
(1)
Kołodziej Katarzyna (ilustratorka)
(1)
Maciejewska-Cebulak Magdalena
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Malcherek Monika
(1)
Mazur Patrycja
(1)
Michaels Jillian (1974- )
(1)
Mierzyńska-Iwanowska Eleonora
(1)
Murkett Tracey
(1)
Nimali Fernando
(1)
Ostrowicka Beata (1966- )
(1)
Paturej Aleksandra
(1)
Perlmutter David (1954- )
(1)
Piszczek Anna (polonistka)
(1)
Piórkowski Dariusz (1976- )
(1)
Pochylska Alina
(1)
Pochylski Przemysław
(1)
Potock Melanie
(1)
Rapley Gill
(1)
Revenvall Agnes
(1)
Rogozińska Anna
(1)
Rybak-Dombrowska Justyna
(1)
Sekuła Aleksandra
(1)
Skorupska Edyta
(1)
Sokołowska Beata (psycholog)
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Szostak Karolina
(1)
Tessmer Kimberly A. (1964- )
(1)
Tomczewska Joanna
(1)
Turek Katarzyna
(1)
Wentz Izabella
(1)
Zaremba Marek (dietetyk)
(1)
Zdrojewska-Żywiecka Anna
(1)
Święcicka Agnieszka
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Żywina Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(31)
Okres powstania dzieła
2001-
(27)
Kraj wydania
Polska
(30)
Język
polski
(30)
nieznany (0 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(4)
9-13 lat
(3)
6-8 lat
(2)
0-5 lat
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Temat
Powieść polska
(1988)
Powieść amerykańska
(1636)
Powieść obyczajowa
(1462)
Powieść młodzieżowa
(1107)
Kobieta
(1020)
Zdrowe żywienie
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(900)
Bajki i wierszyki dla najmłodszych
(876)
Powieść młodzieżowa polska
(645)
Rodzina
(583)
Powieść społeczno
(581)
Opowiadanie dziecięce
(580)
Romans
(566)
Miłość
(526)
Opowiadanie dziecięce polskie
(524)
Przyjaźń
(488)
Tajemnica
(430)
Powieść sensacyjna
(417)
Powieść psychologiczno
(405)
Opowiadanie polskie
(384)
Relacje międzyludzkie
(366)
Poezja polska
(331)
Powieść historyczna
(317)
Polska
(300)
Pamiętniki polskie
(293)
Zwierzęta
(293)
Powieść psychologiczna
(288)
Śledztwo i dochodzenie
(274)
Zabójstwo
(267)
II wojna światowa (1939-1945)
(261)
Literatura polska
(251)
Policjanci
(237)
Uczucia
(234)
Powieść francuska
(229)
Dziecko
(228)
Sekrety rodzinne
(225)
Małżeństwo
(224)
Powieść kryminalna
(222)
Rodzeństwo
(209)
Wielkopolska
(201)
Dzieci
(195)
Nastolatki
(185)
Trudne sytuacje życiowe
(177)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(174)
Wybory życiowe
(169)
Osoby zaginione
(167)
Powieść historyczno
(167)
Wychowanie w rodzinie
(167)
Powieść młodzieżowa angielska
(156)
Powieść sensacyjno
(155)
Żydzi
(154)
Powieść rosyjska
(153)
Życie codzienne
(153)
Język polski
(151)
Opowiadanie społeczno
(148)
Psy
(147)
Wojna 1939-1945 r.
(145)
Literatura radziecka
(144)
Powieść fantastyczna
(140)
Reportaż polski
(138)
Relacja romantyczna
(137)
Powieść biograficzna
(136)
Kryminał
(135)
Opowiadanie dziecięce szwedzkie
(134)
Boże Narodzenie
(133)
Matki i córki
(133)
Dziewczęta
(132)
Powieść niemiecka
(131)
Powieść wojenna
(124)
Przestępczość zorganizowana
(124)
Magia
(121)
Kucharstwo
(119)
Opowiadania dla najmłodszych
(119)
Dziennikarze
(115)
Uczniowie
(115)
Literatura
(114)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(112)
Powieść fantastyczno
(111)
Koty
(109)
Bajka i baśń
(108)
Dramat polski
(108)
Ludzie a zwierzęta
(108)
Przedsiębiorstwo
(105)
Wakacje
(103)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(100)
Opowiadanie psychologiczno
(95)
Bajka i baśń polska
(94)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(94)
Uprowadzenie
(94)
Ludzie bogaci
(91)
Zemsta
(91)
Polityka
(90)
Historia
(88)
Powieść szwedzka
(87)
Psychologia
(87)
Publicystyka polska
(87)
Kultura
(86)
Zakochanie
(86)
Młodzież
(82)
Wojsko
(82)
Arystokracja
(81)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(20)
Przepisy kulinarne
(8)
Książka kucharska
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(7)
Opowiadania i nowele
(2)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(2)
Poradniki
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(16)
Kulinaria
(15)
Styl życia, moda i uroda
(3)
31 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nowe AlaAntkowe BLW / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2017. - 191 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Anger Joanna. Piszczek Anna (polonistka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Potrawy dla dzieci Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 286, [2] stron ; 21 cm.
Autor
Bator Julita.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowe żywienie.
Gatunek
Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koniec Alzheimera : jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu / Amy Berger ; [tłumaczenie Anna Jurga ; przedmowa David Perlmutter]. - Białystok : Vital, 2018. - 468 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Berger Amy. Jurga Anna Perlmutter David (1954- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Alzheimera Zdrowe żywienie Dietetyka
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie : żywność a zdrowie człowieka / Jadwiga Biernat. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 443 strony ; 20 cm.
Autor
Biernat Jadwiga (1944- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe żywienie : poradnik dla dzieci / [tekst Paulina Bronikowska, Aleksandra Paturej]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM , 2017. - 32 strony : ilustracje , zdjęcia : 29 cm.
Autor
Bronikowska Paulina. Paturej Aleksandra.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Modła Królewska Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie daj się rakowi! Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej / Maria Brzegowy, Magdalena Maciejewska-Cebulak, Katarzyna Turek. - Kraków : Wydawnictwo M, 2018. - 301, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Brzegowy Maria Turek Katarzyna Maciejewska-Cebulak Magdalena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dieta antyrakowa Zdrowe żywienie Profilaktyka onkologiczna Rak (choroba) Dietetyka Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Wznowienie, dodruk 2. - Kraków : WAM, 2018. - 206 stron : fotografie ; 23 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca Ewa Dąbrowska, Paulina Borkowska, Justyna Rybak-Dombrowska, Agnes Revenvall, Dariusz Piórkowski. - Kraków : WAM, copyright 2018. - 253 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (nauki medyczne). Borkowska Paulina (dietetyk). Rybak-Dombrowska Justyna. Revenvall Agnes. Piórkowski Dariusz (1976- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Stanowi kontynuację zbioru przepisów do diety warzywno-owocowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla kobiet 50+ / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Olimp Media, copyright 2019. - 109, [3] strony : fotografie ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Autor
Durnowska Małgorzata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Menopauza Osoby w wieku średnim Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce podtytuł: zdrowie zaczyna się na talerzu.
Na okładce logo: Book & Cook.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wspieramy odporność / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, copyright 2019. - 109, [3] stron : fotografie ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Autor
Durnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odporność Zdrowe żywienie
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: Jedzenie zamiast suplementów.
Na okładce logo: Book & Cook
Zamiast stosować suplementy i lykac tabletki, zastosuj zdrowa diete. Aby wzmocnic odpornosc na infekcje, zwlaszcza w sezonie jesienno-zimowym warto dostarczac organizmowi odpowiednia porcje witamin i mineralów. Znajdziecie je w surówkach, daniach z warzyw, ryb i miesa oraz owocowych deserach.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Modła Królewska Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ketogeniczna : jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom / Bruce Fife ; [tłumaczenie Anna Gąsowska]. - Wydanie 4. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 487 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Fife Bruce (1952- ). Gąsowska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Tytuł oryginał: "The Coconut Ketogenic Diet" 2014.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia witaminowe przyjęcie / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2019. - [24] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Autor
Głowińska Anita. Głowińska Anita. Kicia Kocia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kicia Kocia (postać fikcyjna) Koty Zdrowe żywienie Warzywa Owoce Słodycze Przyjęcia dziecięce
Gatunek
Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93I N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta w chorobie nowotworowej : wszystko, co trzeba wiedzieć o żywieniu w trakcie leczenia onkologicznego/ Aleksandra Kapuła. - Wydanie 2. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 221 strony : ilustracje ; 20 cm.
(Żywienie Osoby Chorej)
Autor
Kapała Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Chorzy na nowotwory Zdrowe żywienie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Healthy mama : poradnik zdrowej mamy / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. - 301, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Autor
Lewandowska Anna (1988- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Kobieta ciężarna Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
„Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy czas jak najlepiej - tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem - zdrowiem. Z tej książki dowiesz się między innymi: jak przygotować się do ciąży, o jakie badania zadbać, jak się odżywiać i trenować podczas ciąży, jak zachować równowagę psychiczną. Oprócz tego znajdziesz znakomite przepisy na zdrowe potrawy oraz plany treningowe na każdy trymestr ciąży.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe gotowanie : by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2016. - 420 stron : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Lewandowska Anna (1988- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie Przepisy kulinarne
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak szczęścia czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie / Agnieszka Maciąg ; zdj. Robert Wolański. - Wydanie 2. zmienione, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 290 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Kobieta Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak zdrowia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 365 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu : dieta złotego środka / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria : JK, 2018. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie Odchudzanie Cholesterol Miażdżyca Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Miesiąc diety dla serca i wątroby.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Modła Królewska Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia bez chemii : w zgodzie z naturą / Patrycja Mazur, Joanna Tomczewska. - Poznań : Olimp Media, copyright 2018. - 143, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Mazur Patrycja Tomczewska Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Dietetyka Żywność
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Przywiązujesz wagę do tego, co jesz i czym karmisz bliskich? Niejednokrotnie zastanawiałeś się, jak unikać niepożądanych czy wręcz szkodliwych substancji w artykułach spożywczych dostępnych na rynku? Z książki dowiesz się m.in. dlaczego cukier to najpowszechniejszy narkotyk, jakie konserwanty występują w jedzeniu, czy gdzie szukać warzyw i owoców bez herbicydów oraz mięsa bez sterydów. Po lekturze tego poradnika bez trudu będziesz wybierał zdrowe, pozbawione chemii produkty i gotował domowe posiłki w zgodzie z naturą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Będę mamą! : nowoczesny poradnik o tym, jak przejść przez ciążę, urodzić zdrowe dziecko i odzyskać doskonałą sylwetkę / Jillian Michaels, Eve Adamson ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum, 2018. - 430, [2] strony ; 24 cm.
(Zdrowie, Rodzina)
Autor
Michaels Jillian (1974- ). Adamson Eve. Malcherek Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciąża Poród Fitness Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Co każda matka wiedzieć powinna… Jillian Michaels znasz przede wszystkim jako wiodącą specjalistkę w dziedzinie fitnessu oraz uznaną ekspertkę w zakresie żywienia. Być może jednak nie wiesz, że jest również dumną matką dwojga dzieci. Korzystając z najnowszych odkryć w tej dziedzinie, wraz z zespołem wybitnych ekspertów napisała książkę Będę mamą!, która całkowicie odmieni twoje przekonania dotyczące ciąży, abyś mogła podejmować jak najlepsze decyzje dla siebie i swojego maleństwa. Informacje zawarte w tej książce pozwolą ci rozprawić się z zagrożeniami czyhającymi w twoim najbliższym otoczeniu, zrozumieć znaczenie wizyt kontrolnych, badań oraz procedur medycznych zalecanych przez twojego lekarza. Lektura niniejszej książki uzbroi cię również w wiedzę przydatną do łagodzenia wszelkich dolegliwości ciążowych od zgagi i opuchniętych stóp po poważniejsze problemy zdrowotne. Nauczysz się, jak optymalizować każdy aspekt rozwoju twojego dziecka, począwszy od dbania o jego IQ i zdolności poznawcze po przyszłą formę fizyczną, a nawet kształtowanie gustów kulinarnych! W książce Będę mamą! znajdziesz też szczegółowy plan posiłków wraz z przepisami na pyszne, odżywcze dania oraz specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń na każdy trymestr ciąży, abyś po porodzie odzyskała siły i wypracowała doskonalszą niż kiedykolwiek sylwetkę.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej