Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(495)
Forma i typ
Książki
(37379)
Proza
(8410)
E-booki
(6951)
Poezja
(5119)
Audiobooki
(1814)
Poradniki i przewodniki
(495)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(658)
Publikacje popularnonaukowe
(545)
Publikacje dydaktyczne
(320)
Komiksy i książki obrazkowe
(292)
Dramat (rodzaj)
(200)
Publikacje naukowe
(75)
Publikacje fachowe
(44)
Publikacje informacyjne
(33)
Albumy i książki artystyczne
(26)
Gry i zabawki
(17)
Książka
(17)
Druki ulotne
(15)
Publikacje religijne
(15)
Muzyka
(14)
Artykuły
(7)
Mapy
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Ksiażki
(3)
ProzaPublikacje popularnonaukowe
(3)
Publikacje promocyjne
(3)
Czasopisma
(2)
Nuty
(2)
Druki ulotneKsiążki
(1)
Filmy i seriale
(1)
Komiksy i powieści graficzne
(1)
Literatura faktu
(1)
Literatura faktu, eseje, publiystyka
(1)
Literatura popularnonaukowa
(1)
Obiekty trójwymiarowe
(1)
Poezja1
(1)
Powieść
(1)
Poza
(1)
ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje popularne
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Rysunki
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(421)
wypożyczone
(65)
nieokreślona
(52)
Placówka
Stare Miasto Wypożyczalnia
(428)
Modła Królewska Wypożyczalnia
(46)
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
(64)
Autor
Filliozat Isabelle
(7)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(7)
Miller Katarzyna (psycholog)
(7)
Juul Jesper (1948- )
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Pokaż więcej ...
Brett Regina (1956- )
(4)
Chapman Gary D. (1938- )
(4)
Diakonowa Lidia
(4)
Giżyńska Suzan
(4)
Miller Katarzyna
(4)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Petitcollin Christel
(4)
Siara Olga
(4)
Switenkowa Irina
(4)
Syska Dariusz
(4)
Wiszniew Wladimir
(4)
Woydyłło Ewa (1939- )
(4)
Alley Robert W. (1955- )
(3)
Antoniszyn Tomasz
(3)
Arustowicz Krystyna
(3)
Buk Katarzyna
(3)
Celińska Adriana
(3)
Cioch Agnieszka
(3)
Dopierała Krzysztof (1984- )
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Hill Napoleon (1883-1970)
(3)
Ibarrola Begoña (1954- )
(3)
Jurga Anna
(3)
Kowalczyk Anna
(3)
Kołodziej Małgorzata
(3)
Kurek Krzysztof (1974- )
(3)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(3)
Minge Krzysztof
(3)
Minge Natalia
(3)
Okrasko Katarzyna
(3)
Piekarczyk Jolanta
(3)
Sugiero Joanna
(3)
Tracy Brian (1944- )
(3)
Wolański Robert
(3)
Zawadka Michał
(3)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(3)
Adamczak Sławomir (1970- )
(2)
Barker Teresa
(2)
Bator Julita
(2)
Bukiert Katarzyna
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Dubois Anouk
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Dzikowska Elżbieta (1937- )
(2)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(2)
Fife Bruce (1952- )
(2)
Flis Joanna (psycholog)
(2)
Grabowska-Piątek Marcelina
(2)
Grabowska-Piątek Marcelina. Pracownia małych artystów
(2)
Gumowska Irena (1912-1991)
(2)
Gwiazda Aneta
(2)
Helwing Daniela
(2)
Hącia Agata
(2)
Ihnatowicz Paulina
(2)
Jakimowicz-Klein Barbara
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Karlik Andrzej
(2)
Karlik Beata
(2)
Kochanowska-Szlęzak Ewa
(2)
Kordyl Marta
(2)
Kossobudzka Margit
(2)
Kożuszek Radosław
(2)
Krawczuk Daria
(2)
Kubanowska Anna
(2)
Kłopotek Anna
(2)
Lewandowska Anna (1988- )
(2)
Lewiński Piotr
(2)
Limousin Virginie
(2)
Lipa Michał
(2)
Losantos Cristina (1960- )
(2)
Mac Kenzie Robert J
(2)
Maciejewska-Cebulak Magdalena
(2)
Macińska Magdalena
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Makowska Ola (1974- )
(2)
Malcherek Monika
(2)
Malinowska Dominika
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
Maślanka Jakub
(2)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(2)
Moskal Wojciech
(2)
Możdżyńska Aldona
(2)
Munio Muñoz Beatriz
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Nowacka Katarzyna (blogerka)
(2)
Nowak Zuzanna Patrycja
(2)
Nowak Zuzanna. Banda Pilota
(2)
Orlando Jade
(2)
Pani Bukowa
(2)
Patalon Mateusz
(2)
Pawlikowska Beata (1965- ). Szczęśliwe garnki
(2)
Pawluczuk-Solarz Monika
(2)
Picheta Agata
(2)
Piątek Artur
(2)
Podgórska Anna
(2)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(131)
2010 - 2019
(334)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(11)
1980 - 1989
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(427)
1901-2000
(19)
1989-2000
(16)
1945-1989
(6)
1918-1939
(2)
Pokaż więcej ...
1801-1900
(1)
1939-1945
(1)
2017
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(485)
nieznany (201)
(1)
Szwecja
(1)
Język
polski
(480)
nieznany (0 0)
(4)
nieznany (0)
(2)
nieznany (1 0)
(1)
Odbiorca
Rodzice
(55)
Dzieci
(47)
6-8 lat
(30)
9-13 lat
(26)
Młodzież
(13)
Pokaż więcej ...
0-5 lat
(11)
Dorośli
(11)
14-17 lat
(6)
Kobieta
(5)
Nauczyciele
(3)
Psycholodzy
(3)
Psychoterapeuci
(3)
Wychowawcy małych dzieci
(3)
Chorzy
(2)
Pedagodzy
(2)
Terapeuci zajęciowi
(2)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy z chorobą Parkinsona
(1)
Chłopcy
(1)
Dziewczęta
(1)
Inwestorzy indywidualni
(1)
Mediatorzy rodzinni
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Prawnicy
(1)
Przedszkola
(1)
Rodzina adopcyjna
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(75)
Literatura amerykańska
(9)
Literatura hiszpańska
(5)
Literatura francuska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura australijska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura węgierska
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Wychowanie w rodzinie
(50)
Dzieci
(40)
Samorealizacja
(34)
Relacje międzyludzkie
(31)
Uczucia
(28)
Pokaż więcej ...
Zdrowe żywienie
(26)
Kobieta
(19)
Samopoznanie
(18)
Rodzicielstwo
(17)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(15)
Poczucie własnej wartości
(14)
Zdrowe odżywianie
(14)
Rodzina
(12)
Samoakceptacja
(12)
Sukces
(12)
Osobowość
(11)
Psy
(11)
Psychologia dziecka
(11)
Stres
(11)
Szczęście
(11)
Dietetyka
(10)
Medycyna niekonwencjonalna
(10)
Nastolatki
(9)
Przezwyciężanie lęku
(9)
Rozwiązywanie konfliktów
(9)
Zdrowy styl życia
(9)
Dziecko
(8)
Higiena
(8)
Higiena psychiczna
(8)
Lęk
(8)
Małżeństwo
(8)
Psychologia
(8)
Rodzice
(8)
Ziołolecznictwo
(8)
Aktywność fizyczna
(7)
Dojrzewanie
(7)
Komunikacja interpersonalna
(7)
Leczenie
(7)
Odżywianie
(7)
Sens życia
(7)
Wrażliwość
(7)
Wychowanie
(7)
Koty
(6)
Miłość
(6)
Opieka nad zwierzętami
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Samowychowanie
(6)
Techniki samopomocy
(6)
Asertywność
(5)
Choroba Alzheimera
(5)
Choroba Hashimoto
(5)
Cukrzyca
(5)
Depresja psychiczna
(5)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(5)
Gospodarstwo domowe
(5)
Inteligencja (psychologia)
(5)
Inteligencja emocjonalna
(5)
Komunikacja społeczna
(5)
Metoda Montessori
(5)
Młodzież
(5)
Odchudzanie
(5)
Odporność
(5)
Pewność siebie
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Trauma
(5)
Tresura
(5)
Życie seksualne
(5)
Atrakcje turystyczne
(4)
Gniew
(4)
Hodowla
(4)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(4)
Koktajle
(4)
Martwienie się
(4)
Medytacja
(4)
Niemowlę
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Przyjaźń
(4)
Psychoterapia
(4)
Regulacja emocji
(4)
Rozwód
(4)
Rozwój osobowości
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Samokontrola
(4)
Sprzątanie
(4)
Styl życia
(4)
Typologia psychologiczna
(4)
Więź rodzinna
(4)
Żałoba
(4)
Żywność
(4)
Ajurweda
(3)
Alergia pokarmowa
(3)
Bogactwo
(3)
Ból
(3)
Choroby
(3)
Choroby ludzi
(3)
Choroby tarczycy
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Dojrzałość emocjonalna
(3)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(3)
Dziewczęta
(3)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(18)
1901-2000
(5)
1945-1989
(3)
1989-2000
(2)
1939-1945
(1)
Pokaż więcej ...
Gospodarka odpadami
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(13)
Chorwacja
(2)
Włochy
(2)
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Czechy
(1)
Pokaż więcej ...
Florencja (Włochy)
(1)
Grecja
(1)
Hiszpania
(1)
III Rzesza
(1)
Japonia
(1)
Krynica-Zdrój (woj. małopolskie, pow. nowosądecki, gm. Krynica-Zdrój)
(1)
Majorka (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Niemcy
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Region bałtycki
(1)
Romania (Włochy ; kraina historyczna)
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Spisz (kraina historyczna)
(1)
Słowenia
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
Warszawa
(1)
Wałbrzych (woj. dolnośląskie)
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Wietnam
(1)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(1)
Wyspy Owcze (Dania)
(1)
Władysławów (woj. wielkopolskie, pow. Turek ; okręg)
(1)
Władysławów (woj. wielkopolskie, pow. Turek)
(1)
Łużyce
(1)
Ślęża (góra)
(1)
Środa Śląska (woj. dolnośląskie)
(1)
Świat
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(354)
Książka kucharska
(37)
Publikacja bogato ilustrowana
(33)
Przepisy kulinarne
(24)
Przewodnik turystyczny
(24)
Pokaż więcej ...
Poradniki
(21)
Opowiadania i nowele
(13)
Opracowanie
(10)
Poradniki dla rodziców
(10)
Wydawnictwa popularne
(5)
Wywiad-rzeka
(4)
Książka do wypełniania
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Twórczość dzieci i młodzieży
(3)
Wydawnictwa dla dzieci
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Reportaż
(2)
Wycinanki
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Broszura
(1)
Higiena
(1)
Książka mówiona
(1)
Książki mówione
(1)
Mapa drogowa
(1)
Narracje osobiste [Typ Publikacji]
(1)
Pamiętniki
(1)
Podręczniki
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść podróżnicza
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Scenariusz teatralny
(1)
Sennik
(1)
Teatr
(1)
Wiersze
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Wydawnictwa popularnonaukowe
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Zioła
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(97)
Medycyna i zdrowie
(90)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(90)
Rozwój osobisty
(75)
Kulinaria
(59)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(33)
Podróże i turystyka
(25)
Styl życia, moda i uroda
(24)
Hobby i czas wolny
(22)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(14)
Praca, kariera, pieniądze
(10)
Religia i duchowość
(10)
Socjologia i społeczeństwo
(10)
Dom i ogród
(9)
Informatyka i technologie informacyjne
(5)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(4)
Kultura fizyczna i sport
(4)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Zarządzanie i marketing
(4)
Biologia
(3)
Ochrona środowiska
(3)
Historia
(2)
Językoznawstwo
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Pokaż mniej ...
495 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Koniec Alzheimera : jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu / Amy Berger ; [tłumaczenie Anna Jurga ; przedmowa David Perlmutter]. - Białystok : Vital, 2018. - 468 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Berger Amy. Jurga Anna Perlmutter David (1954- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Alzheimera Zdrowe żywienie Dietetyka
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroba : jak sobie radzić? / Fritz Beske, Hubertus Cranz, Klaus Jork ; z jezyka niemieckiego przełożył Stanisław Filipecki. - Warszawa : Wydawnictwo GeoCenter International, 1994. - 334 strony ; 23 cm.
Autor
Beske Fritz. Cranz Hubertus. Jork Klaus. Filipecki Stanisław.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Modła Królewska Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wychować sensorycznego bystrzaka : pomóż dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego : poradnik dla rodziców / Lindsey Biel, Nancy Peske. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2017. - 504 strony ; 24 cm.
(Biblioteka SI)
Autor
Biel Lindsey Peske Nancy. (1962- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice Terapeuci zajęciowi
Temat
Dziecko z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego Integracja percepcyjno-motoryczna Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mózg dziecka : przewodnik dla rodziców / Álvaro Bilbao ; przełożył z hiszpańskiego Zbigniew Zawadzki. - Wrocław : Bukowy Las, 2018. - 298, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bilbao Álvaro. Zawadzki Zbigniew.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dzieci Mózg Inteligencja emocjonalna Inteligencja (psychologia) Wychowanie w rodzinie Kreatywność Trening umysłu Rozwój psychofizyczny dziecka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce : Pomóż dziecku rozwinąć skrzydła.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polska na weekend / opracowanie tekstów i aktualizacja Felicja Bilska, Mateusz Greczyło, Olga Kołudzka i Daniel Kuziora, Jarosław Kowalski, Dawid Lasociński, Szymon Maraszewski, Joanna Rogińska, Barbara Salamon-Szympruch, Arkadiusz Skonieczny, Magdalena Stefańczyk, Bartłomiej Szaro, Agnieszka Wałek-Piasecka, Aleksandra Zagórska-Chabros, Beata Zygmańska ; autorzy Wanda Bednarczuk-Rzepko, Marcin Biegluk, Michał Ciesielski, Marcin Czyżniewski, Krzysztof Dopierała, Adam Dylewski, Krzysztof Fedorowicz, Stanisław Figiel, Marcin Gołąbek, Paweł Klimek, Jerzy M. Kosacki, Małgorzata Kowalczuk, Ada Krakowiak, Katarzyna Krzywicka, Dawid Lasociński, Maria Łakomik, Szymon Maraszewski, Joanna Markin, Małgorzata Mazurek, Mariusz Moritz, Marek Motak, Krystyna Nieścior, Wojciech Nowicki, Janusz Pazder, Marek Piasecki, Emilia Pollok, Stanisław Sikora, Cyprian Skała, Piotr Skurzyński, Magdalena Stefańczyk, Jarosław Swajdo, Katarzyna Szumlas, Edyta Tomczyk, Agnieszka Tutak, Joanna Tutak, Magdalena Ujma, Marek Waśkiel, Samanta Zarawska-Cwynar, Barbara Zygmańska. - Wydanie 11. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - [5], 783, [1] strona : fotografie, ilustracje, mapy ; 24 cm+ mapa.
(Przewodnik na Weekend)
Autor
Bilska Felicja. Greczyło Mateusz. Kołudzka-Kuziora Olga. Kowalski Jarosław. Lasociński Dawid (1962- ). Maraszewski Szymon (1987- ). Rogińska Joanna. Salamon-Szympruch Barbara. Skonieczny Arkadiusz (1977- ). Stefańczyk Magdalena. Szaro Bartłomiej. Wałek-Piasecka Agnieszka. Zagórska-Chabros Aleksandra. Zygmańska Barbara. Bednarczuk-Rzepko Wanda. Biegluk Marcin. Ciesielski Michał (1980- ). Czyżniewski Marcin (turystyka). Dopierała Krzysztof (1984- ). Dylewski Adam (1972- ). Fedorowicz Krzysztof (turystyka). Figiel Stanisław (1952- ). Gołąbek Marcin. Klimek Paweł. Kosacki Jerzy Mirosław. Kowalczuk Małgorzata (turystyka). Krakowiak Ada. Krzywicka Katarzyna. Łakomik Maria. Markin Joanna. Mazurek Małgorzata. Moritz Mariusz. Motak Marek. Nieścior Krystyna. Nowicki Wojciech. Pazder Janusz (1954- ). Piasecki Marek (1949- ). Pollok Emilia. Sikora Stanisław. Skała Cyprian. Skurzyński Piotr (1966- ). Swajdo Jarosław. Szumlas Katarzyna. Tomczyk Edyta. Tutak Agnieszka. Tutak Joanna. Ujma Magdalena (1967- ). Waśkiel Marek. Zarawska-Cwynar Samanta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny Mapa drogowa Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Na okładce: 52 trasy.
To będzie udany weekend. Zacznijmy od tego, na co masz ochotę? Wycieczka z dziećmi czy weekend we dwoje? Chcesz zobaczyć coś ciekawego czy odpocząć wśród zieleni? A może imprezowe szaleństwo lub tour po zabytkach? Możesz też skosztować wszystkiego po trochu. Dołączamy aktualną i szczegółową mapę w idealnej drogowej skali. Zadbaliśmy o jej czytelność, zachowując wyłącznie niezbędne informacje. Dodaliśmy także punkty ładowania samochodów elektrycznych. Wybierz to, co Cię interesuje – z tego, co dla Ciebie zaplanowaliśmy. I ruszaj. Na miejsca! Do relaksu! Start!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez cukru a słodkie / Katarzyna Biłas. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 255 stron : ilustracje, 21 cm.
Autor
Biłas Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciasta Desery Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie. Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na: szarlotkę z patelni twarogowe praliny z bakaliami deser czekoladowy z różową chmurką tartę z masłem orzechowym i bananem czekoladę bakaliową w kartonie po mleku
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Być córką i nie zwariować / Katarzyna Miller, Anna Bimer. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, copyright 2021. - 302, [2] strony ; 20 cm.
Autor
Bimer Anna Miller Katarzyna (psycholog)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Matki i córki Postawy rodzicielskie Relacje międzyludzkie Rodzina Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Często słyszy się, że nie jest łatwo być matką. Równie niełatwo, a może czasem jeszcze trudniej być… córką. W Polsce od czasów romantyzmu Matka Polka to mit, którego nie powinno się podważać. Nadeszły jednak czasy obalania wielu mitów, i ten jest kolejny. Matki, jak każdy człowiek, zazwyczaj całkiem nieświadomie, bywają dalece nieidealne. W książce "Być córką i nie zwariować" Katarzyna Miller i Anna Bimer odsłaniają prawdę o różnych relacjach matek i córek. Rozmawiają o tym, jak związek z matką rzutuje na życie córki - czasem je buduje, czasem utrudnia, a czasem wręcz niszczy. Autorki rozmawiają też o sztafecie pokoleń: o tym, ile jest w nas samych z naszych matek, babek i prababek. A także o tym, jak kolejne pokolenia powielają te same błędy, i że warto proces ten zatrzymać. Opowieści kobiet i ich listy do matek są przykładami różnych rozwiązań tej nieprostej relacji. To książka dla wszystkich kobiet, bo wszystkie jesteśmy córkami.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy grill/ Magdalena Blich - Kraków: M Wydawnictwo,2018 - 92 strony ; ilustracje, 21cm
Autor
Blich Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kulinaria
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Uwielbiasz spotkania przy grillu ze znajomymi lub rodziną? Udowadniamy, że możesz się nimi cieszyć bez obaw o sylwetkę i zdrowie. Co więcej, możesz przełamać nudę w menu potraw z grilla i zaskoczyć swoich gości ? zdrowiem i smakiem! Pięć znanych instagramerek podzieliło się swoimi sprawdzonymi przepisami na cudowne, aromatyczne i smakowite dania, które można przyrządzić podczas biesiadowania przy grillu. Dzięki ich pomysłom mięsa, ryby, warzywa i owoce podane z grilla nabierają niezwykłych smaków, a proste receptury pozwolą cieszyć się jednocześnie dobrym jedzeniem i znakomitym towarzystwem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hipoterapia : wskazania, metody, ćwiczenia / Jagoda Bojarczuk. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 190, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
(Wademekum)
Autor
Bojarczuk Jagoda.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hipoterapia
Gatunek
Poradniki
Szczególną, coraz bardziej popularną dziś formą leczenia jest terapia z udziałem koni. Obcowanie z tymi dostojnymi zwierzętami wywiera pozytywny wpływ na psychikę oraz wspomaga, kompensuje i redukuje różnego rodzaju nieprawidłowości związane z funkcjonowaniem układu ruchu człowieka. Książka Jagody Bojarczuk, autorki Atlasu jeździectwa (Wydawnictwo SBM, 2016), to bogato ilustrowana pozycja zawierająca najważniejsze informacje na temat niezwykłych stworzeń, jakimi bez wątpienia są konie, a także ich potrzeb i wymagań. Autorka w przystępny sposób prezentuje podstawy jazdy konnej oraz tajniki hipoterapii. [https://www.znak.com.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka kobiecości / Aneta Borowiec, Beata Wróbel. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020. - 443, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Borowiec Aneta. Wróbel Beata (ginekolog).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Kobiecość Seksualność Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądra babcia / Beata Borucka. - Warszawa : Wydawnictwo MB PRESS, 2019. - 265 stron ; 20 cm.
Autor
Borucka Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dziadkowie i wnuki Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Na okładce: Najsłynniejsza babcia internetu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co jesz? : leksykon dobrych zakupów / Kasia Bosacka. - Poznań : Publicat, copyright 2019. - 336 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bosacka Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Artykuły konsumpcyjne Jakość żywności Żywność ekologiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Lisiec Wielki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cuda w kuchni / Katarzyna Bosacka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 301, [3] strony : ilustracje ; 25 cm
Autor
Bosacka Katarzyna (1972- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zero Waste Świadomość ekologiczna Marnotrawstwo żywności
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Ochrona środowiska Kulinaria
Chrupiące pączki z przejrzałych bananów, wytrawne babeczki z makaronu po rosole, gnocchi z garstki ziemniaków, podpłomyki z dowolnymi dodatkami oraz frytki z warzyw. “Cuda w kuchni” to zbiór przepisów i porad, jak przygotować proste i pyszne dania ze składników, które akurat mamy pod ręką: z pozostałości po wczorajszym obiedzie, chleba nie pierwszej świeżości, podstawowych owoców i warzyw, resztek sera, czy z mrożonek.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bóg nigdy nie mruga : 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2012. - 309 stron ; 20 cm.
Autor
Brett Regina (1956- ). Siara Olga.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Temat
Samorealizacja Samowychowanie Wiara
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bóg zawsze znajdzie ci pracę : 50 lekcji jak szukać spełnienia / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2014. - 360 stron ; 20 cm.
Autor
Brett Regina (1956- ). Siara Olga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Praca Samorealizacja Sens życia Wiara Chrześcijaństwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kochaj : 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2017. - 345, [7] stron ; 20 cm.
Autor
Brett Regina (1956- ). Siara Olga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychologia Miłość Samorealizacja Sens życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste.No dobrze, wygląda na to, że ta książka jest dla każdego. Głodna miłości - tak czułam się przez wiele lat mojego życia. I wiem, że nie jestem w tym odosobniona.Przeżyłam wiele trudnych chwil. Dziś potrafię spojrzeć wstecz i dostrzec dar w każdym z moich doświadczeń. Gdybym mogła wybierać z menu życia, nigdy nie zdecydowałabym się na większość sytuacji, które mi się przytrafiły - a mimo to żadnej nie żałuję. Każde doznanie i każdy związek uczyniły mnie tą osobą, którą jestem. Dziś wreszcie mogę powiedzieć, że kocham ją całym sercem. Pragnę, żebyś i ty ze wszystkich sił pokochał siebie, swoje życie i otaczających cię ludzi. [Regina Brett]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mów własnym głosem : 50 lekcji jak jak głosić swoją prawdę / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2018. - 373, [1] strona : fotografia ; 20 cm.
Autor
Brett Regina (1956- ). Siara Olga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Komunikacja interpersonalna Odwaga Przemoc Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga ogrodów : [sztuka zakładania i pielęgnacji] / John Brookes ; [przekład Wanda Jackowska, Marta Lewandowska, Urszula Rzeszot, Bogusław Wiłkomirski]. - Warszawa : "Wiedza i Życie", copyright 1992 (Lombarda : "Rotolito"). - 286, [1] strona : fotografie kolorowe, rysunki ; 30 cm.
(Encyklopedia "Wiedzy i Życia")
Autor
Brookes John (1933- ) Jackowska Wanda Lewandowska Marta Rzeszot Urszula Wiłkomirski Bogusław (1949- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ogródki działkowe i przydomowe Projektowanie
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
Każdy, kto przeczyta tę książkę, na pewno zapragnie udoskonalić swój ogród. Zawiera ona wszystko, co warto wiedzieć, aby stworzyć ogród swoich marzeń. Jak go zaprojektować a następnie pielęgnować. W przystępny sposób przedstawiono tu zasady i szczegółowe rozwiązania głównych części i poszczególnych elementów ogrodu. Podane przykłady zilustrowano fotografiami już zrealizowanych projektów. Liczne zdjęcia oraz rysunki z objaśnieniami, tabele, wykresy i zestawienia są ważnym uzupełnieniem treści. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 630/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie daj się rakowi! Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej / Maria Brzegowy, Magdalena Maciejewska-Cebulak, Katarzyna Turek. - Kraków : Wydawnictwo M, 2018. - 301, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Brzegowy Maria Turek Katarzyna Maciejewska-Cebulak Magdalena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dieta antyrakowa Zdrowe żywienie Profilaktyka onkologiczna Rak (choroba) Dietetyka Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O poronieniu, żałobie i ukojeniu / Julia Bueno ; tłumaczenie Maria Świątkowska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2022. - 255, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Bueno Julia Świątkowska Maria (tłumaczka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Poronienie samoistne Ciąża wysokiego ryzyka Kobieta ciężarna Poronienie Samoleczenie Uczucia Żałoba
Gatunek
Narracje osobiste [Typ Publikacji] Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The brink of being : talking about miscarriage.
Chociaż niemal jedna na cztery ciąże kończy się niepowodzeniem, poronienie pozostaje rzadko omawianym, niedostatecznie zbadanym i w dużej mierze niezrozumianym obszarem zdrowia kobiet. Ta książka – pierwszy wyczerpujący portret psychologicznych, emocjonalnych, zdrowotnych i kulturowych aspektów poronienia – ma na celu przełamanie ciszy. Ze szczerością, ciepłem i empatią psychoterapeutka Julia Bueno opisuje własne bolesne przeżycia, łącząc je z historiami innych kobiet i badaniami naukowymi. Przygląda się wpływowi poronienia na stan psychiczny kobiety i jej otoczenia. Radzi, jak możemy lepiej reagować na wiadomość o utracie ciąży, która dotknęła naszych bliskich. Rezultatem jest emocjonujący, aktualny i poruszający obraz zbyt często skrywanego ludzkiego doświadczenia oraz cenne źródło wiedzy dla każdego, kto zmaga się z poronieniem lub stara się je lepiej zrozumieć. W 2021 roku książka O poronieniu, żałobie i ukojeniu otrzymała prestiżową nagrodę British Medical Association Popular Medicine Book Award i była nominowana do British Psychological Society Book Award. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5048735/o-poronieniu-zalobie-i-ukojeniu]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Stare Miasto Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej