Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(3)
Branch
Stare Miasto Wypożyczalnia
(3)
Author
Cioch Agnieszka
(1)
Groński Ryszard Marek
(1)
Harris Russ (1962- )
(1)
Ziegler Sheryl
(1)
Żelewska Agnieszka (1964- )
(1)
Year
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Audience Group
Kobieta
(1)
Subject
Stres
(2)
Macierzyństwo
(1)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(1)
Trauma
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
Poezja dziecięca polska
(1)
Domain
Psychologia
(2)
3 results Filter
Book
In basket
Katar żyrafy / Ryszard Marek Groński ; [il.] Agnieszka Żelewska. - Wyd. 2. - Gdańsk : GWP, cop. 2004. - [24] s. : il. kolor. ; 16 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci.)
Author
Groński Ryszard Marek Żelewska Agnieszka (1964- ). Il.
Genre/Form
Poezja dziecięca polska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Stare Miasto Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 82-93I N (1 egz.)
Book
In basket
Zderzenie z rzeczywistością : jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść / Russ Harris ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 263 strony ; 24 cm.
Author
Harris Russ (1962- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Trudne sytuacje życiowe Trauma
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Na okładce: Terapia ATC.
Tytuł oryginału: The reality slap : how to survive and thrive when life hits hard.
Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może powodować ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może przybierać różne formy, jak: śmierć bliskiej osoby, przewlekła choroba, uraz, wypadek, zdrada, rozwód, utrata pracy, pożar, powódź… Jakąkolwiek formę przybiera, boli! Ciosy od życia zawsze też wiążą się z jakąś stratą, na przykład z utratą ważnej relacji, zdrowia, pracy, niezależności, poczucia bezpieczeństwa lub przynależności, zaufania. Stracie towarzyszą smutek i żal, często poczucie winy, rozgoryczenie czy gniew. Obok trudnych emocji zazwyczaj pojawiają się także objawy fizyczne takie jak zaburzenia snu, zmęczenie, letarg, apatia czy wahania łaknienia. Jeśli odczuwasz potworny ból emocjonalny, doświadczasz przytłaczającego poczucia beznadziei albo zmagasz się z druzgocącą samotnością czy rozpaczą – sięgnij po techniki terapii akceptacji i zaangażowania o udowodnionej naukowo skuteczności. Russ Harris w przystępny sposób opisuje sprawdzone metody radzenia sobie ze stratą, kryzysem i traumą.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Stare Miasto Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Wypalona mama : co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? / Sheryl Ziegler ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 296 stron ; 21 cm.
Author
Ziegler Sheryl. Autor Cioch Agnieszka Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Kobieta
Subject
Macierzyństwo Stres Zmęczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Stare Miasto Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again